Hoje eu vim falar de dois opostos e de como eles podem coexistir harmonicamente para maximizar o bem-estar e a performance em nossa vida, em todos os níveis e ambientes. Enquanto um levou a humanidade a patamares extraordinários de criação, outro é responsável por...
Uma das experiências que leva o ser humano a ter o sentimento de vida significativa é o pertencimento a círculos de confiança. Quando participamos de um time, defendemos uma causa, vivemos uma família, é porque essas coisas nos trazem um senso de felicidade e...
O tema Saúde Mental atravessa a minha vida desde há muito tempo... Nos anos 80, trabalhava prosperamente no Mercado de Capitais como economista e financista e foi quando tive a oportunidade, e a sorte, de conhecer o professor Hermógenes, homem que codificou a Yoga no...
Estou muito feliz de ter concluído em outubro a 9ª turma da Jornada de Potencialização da CINCO, uma jornada de 5 meses em grupo que tem como objetivo colocar na mesma latitude Felicidade e Alta Performance! Depois de 8 turmas presenciais, fazer a Jornada de...
Problemática Uma empresa há dezenas de anos reconhecida por uma cultura de extrema performance e entrega de resultados que agora quer implementar os conceitos da Ambidestra. Em outras palavras, quer conjugar a elevada proficiência com, a partir de agora, aspectos...
Nos últimos anos, Cinco e a área de People da Passei Direto realizam trabalhos de potencialização individual e coletiva com os colaboradores, além de apoiar a gestão da cultura da PD. Para celebrar e compartilhar o sucesso dessa parceria, Fernando Gonçalves (CEO da...
Não seria ótimo se houvesse uma maneira rápida e fácil de olhar para dentro de seu corpo, entender o que está se passando lá dentro e melhorar o que não está tão bom assim? Imagina se existisse uma medida perfeita do estado ótimo do nosso corpo, mente e coração? Essa...
Em uma pesquisa de 2011 sobre o trabalho e a capacidade das pessoas de atingirem os seus objetivos, pesquisadores de Harvard se depararam com um fenômeno comum e muito poderoso chamado de princípio do progresso. Pesquisadores de Harvard, ao analisarem centenas de...
Há uns três anos, encontrei alguns queridos amigos do meu tempo de mercado capitais. Todos acabavam de vir da Assembleia anual da BERKSHIRE HATHAWAY INC , em Omaha, fascinados com a tese apresentada pelo mega investidor e lenda Warren Buffet . Segundo Buffet, o...
Com a brutal escalada da ansiedade e do estresse no ambiente de trabalho e, em outras dimensões onde a competição acirrada está presente como no esporte por exemplo, mais do que nunca estratégias de recovery relacionadas à fadiga mental e cognitiva são necessárias....