Somos especialistas em aliar bem-estar mental e emocional à alta performance.
Soluções para sua empresa
Soluções para você
A cinco
Nossa Causa é apoiar líderes, organizações e indivíduos em seus projetos de alinhar Bem-Estar, Felicidade e Excelência em Performance.
Nosso business é Tecnologia Humana
Tecnologia Humana é o conhecimento aplicado advindo do treino e cultivo de competências sutis, mentais e emocionais, para apoiar você nos temas mais desafiadores que limitam o seu pleno potencial.
Nosso Norte é o “Para Além da Performance”
“Colocar na mesma latitude Felicidade e Performance.” Acreditamos que performances extraordinárias são atingidas quando conseguimos alinhá-las com nossas aspirações mais genuínas de Felicidade.
Nossa atitude é a Integridade
Aqui, perseguimos incansavelmente uma atitude “Walk the Talk”. Todas as nossas ferramentas, treinos e saberes já foram testados em nossa própria jornada de potencialização e dos nossos clientes.
Nossa assinatura é a Potencialização.
Abordagem proprietária que, com arte e sensibilidade, une Coaching, Terapia, Mentoria, Counseling, Consulting, Educação e Treinamento Avançado de competências sutis para promover plenitude do potencial individual, sistêmico ou organizacional.
acesse rapidamente
Potencialização Individual
Uma jornada individual de autoaprimoramento orientada a apoiar você em todos os seus diferentes desafios a partir de uma lógica de “treinamento de suas habilidades mentais e emocionais”.
Potencialização Executiva de Líderes
Coaching, mentoring, counseling, terapia e treinamento avançado para transformar líderes em “atletas corporativos” e equipes em times de excelência.
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Programa de Saúde Mental
Uma jornada completa que vai oferecer 12 Sementes Premium que irão tornar os seus colaboradores experts na gestão pessoal do estresse e da performance.
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Apolo e Dionísio (com Marcio Libar)
Uma experiência para líderes onde Marcio Libar e Fernando Gonçalves abordam princípios, valores e técnicas de Potencialização mental e emocional ao interpretar os irmãos opostos do Olimpo.
qual a sua dor?
Para sua empresa
Meus líderes sabem muitas teorias de liderança, mas não conseguem colocar em prática no dia a dia.
Os líderes/colaboradores têm dificuldade de regular suas emoções e gerenciar a grande quantidade de estresse.
Não sei como implementar a Segurança Psicológica e conduzir conversas difíceis na minha equipe.
Preciso de um método prático para desenvolver a cultura organizacional.
Para você
Quero aprender caminhos para vencer os meus sabotadores mentais: vergonha, culpa, autocrítica exagerada..
Quero superar os meus medos e as minhas amarras para encarar grandes desafios e abraçar as oportunidades.
Quero maneiras sábias e práticas para atacar a montanha de estresse e ansiedade?
Como posso ser mais ágil, flexível e inteligente emocionalmente na prática?
quem sou eu
Prazer, sou Fernando Gonçalves. Sócio-fundador e CEO da Cinco, a empresa de Potencialização de líderes, indivíduos e empresas. Nesses últimos anos tive a honra de potencializar empresas como AMBEV, Grupo Uol Edtech e HIG e treinar atletas-lenda, como Carlos Burle, Anderson Silva, Lucas Paquetá, Minotouro, Lucas Fink, Lucas Chumbo e Leticia Bufoni.
Sou graduado em Economia e Psicologia, além de pós graduação em Finanças e Psicologia Positiva e master em Psicologia das Emoções. Para você saber um pouco mais da minha história: acumulei na minha estrada, 20 anos de experiência do Mercado de Capitais e alguns muitos no universo Esportivo, onde atuei como dirigente, empresário e investidor. Após minha mudança de chave e entrada de vez no universo do Desenvolvimento Humano, participei da criação do Centro de Excelência em Performance do Flamengo para o treinamento mental dos jogadores do Clube, me tornei afiliado Mckinsey e Aberkyn.
Entre algumas das minhas especializações estão PNL, Wellness coaching, DISC, Leadership & Culture Coaching, Biofeedback da Variabilidade Cardíaca e formações internacionais como o CEB (Cultivating Emotional Balance), MCS (Mindful Self Compassion) e MTI (Mindful Training Institute). Sou praticante de yoga há mais de 30 anos.
PARCERIAS OFICIAIS
cases empresariais
AMBEV
Uma empresa há dezenas de anos reconhecida por uma cultura de extrema performance e entrega de resultados que agora quer implementar os conceitos da Ambidestra, da Saúde Mental, da Segurança Psicológica e do Fator Confiança. Ao longo de 3 anos, viemos apoiando a organização no desafio de introduzir novos Valores Culturais e redefinir os antigos, como, por exemplo, Resiliência e Meritocracia. Fizemos o Programa de Negociação e Comunicação Autêntica com as principais lideranças de Supply da companhia, além de inúmeras Potencializações e coachings executivos para lideranças diversas.
Passei Direto
Passei Direto, há 3 anos, possui a Cinco como Business Partner da área de Gestão de Pessoas. Nosso trabalho engloba a Potencialização individual e Coletiva do C-level, da alta e média liderança, a partir do diagnóstico e construção de treinamentos para esses líderes e apoio à Cultura. Recentemente, founders e VPs finalizaram o programa vanguardista de Envolvimento Total e Gerenciamento do Estresse que utiliza medições diárias do seu indicador de Variabilidade da Frequência Cardíaca para monitoramento e evolução na capacidade de lidar com o estresse. Vemos a PD como case no universo das startups no trabalho de saúde mental, bem-estar e performance dos colaboradores.
HIG Capital
Trabalhamos com a diretoria executiva e com a presidência promovendo alinhamento inspiracional e executivo, além de dinâmicas de alto nível para aprimoramento de relações interpessoais, melhoria na condução de conversas difíceis e habilidades de negociação. Todo esse trabalho promoveu resultados expressivos com visível melhora na performance e no bem-estar da alta liderança da HIG, inclusive com alguns líderes engajando-se na sua própria Potencialização Individual.
Ori Capital
Warren Buffett já dizia que “70% dos resultados no mundo dos investimentos vêm da regulação das emoções para evitar o efeito manada”. Seguindo essa inspiração, há 4 anos, a Cinco é Business Partner da Ori conduzindo de forma recorrente o programa de Potencialização com os líderes e realizando os 5 Passos de Apoio à Cultura para implementar a Segurança Psicológica, o Fator Confiança e a condução de conversas difíceis como valores centrais na empresa. Recentemente a Cinco implementou o indicador psicofisiológico da Variabilidade Cardíaca para medir o “Peak Performance” dos líderes nas esferas física, mental e emocional.
cases esportivos
Flamengo
Participamos do processo de turnaround e transformação cultural do Flamengo que passou por duas vertentes. Na primeira vertente, teve o envolvimento na cultura, que passou pelo alinhamento inspiracional e executivo da alta liderança do Clube. Na segunda vertente, no ambiente esportivo, houve a criação do Centro de Excelência em Performance e uma nova filosofia esportiva para os atletas, baseada em ciência, dados e na concatenação das aptidões técnico-táticas, físico-fisiológicas e, dessa vez, mentais e emocionais no Clube. Muito orgulho desse trabalho.
Atletas
Com atletas, trouxemos o grande repertório de temas da Potencialização da CINCO: ciência da respiração, ciência do Sono, ciência da nutrição, práticas contemplativas como Mindfulness, PNL, abordagens terapêuticas de terceira geração, técnicas de contestação de sabotadores, valores pessoais, gestão das energias, foco, disciplina, perseverança entre outros. Todo esse trabalho trouxe impacto não só na vida, mas como nos resultados desses atletas. Esse trabalho reflete o nosso lema “Para Além da Performance”.
cases indivíduos
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